Fokus ist kein Luxus. Er ist Voraussetzung.

Hey, ich bin 23, studiere Vollzeit, arbeite nebenbei schon im Berufsleben – und versuche wie viele andere, irgendwo dazwischen auch noch zu leben. Zwischen Deadlines, Vorlesungsslides, und Trainingseinheiten habe ich ziemlich schnell gemerkt:
Ohne Fokus geht gar nichts.

Egal ob Uni, Job oder Sport – wer viel von sich verlangt, muss auch lernen, mit sich selbst gut umzugehen. Energie ist endlich. Konzentration auch. Und wenn man nicht aufpasst, geht beides schneller flöten, als man denkt.

Warum ich Focus Hackr gestartet habe

Ich habe irgendwann begonnen, gezielt an meiner mentalen und körperlichen Performance zu arbeiten – nicht aus Lifestyle-Gründen, sondern weil’s schlicht notwendig war.
Schlechter Schlaf, wenig Fokus, ständige Reizüberflutung – ich weiß, wie sich das anfühlt.

Also habe ich angefangen zu experimentieren: mit Routinen, Ernährung, Training, aber auch mit Supplements. Nicht weil ich auf schnelle Lösungen gehofft habe – sondern weil ich wissen wollte, was wirklich hilft.

Was mir dabei gefehlt hat, waren ehrliche Erfahrungsberichte. Nicht die Marketing-Versprechen oder Biohacking-Buzzwords. Sondern:
Was bringt im echten Alltag spürbare Effekte – und was nicht?

Was dich hier erwartet

Auf Focus Hackr findest du keine Phrasen und keine Werbung für Produkte, die ich selbst nie ausprobiert habe. Stattdessen bekommst du:

• Ehrliche Produkttests auf Basis meiner eigenen Selbstversuche

• Alltagstaugliche Tipps zu Fokus, Regeneration und mentaler Energie

• Klartext – was funktioniert, was nicht, und wie du es selbst testen kannst

Ich schreibe für Leute wie dich und mich:
Junge Berufstätige, Studierende, Sportler im Alltagstrubel, die mehr aus sich herausholen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Meine Philosophie

Ich bin kein Arzt und kein Life-Coach – nur jemand, der ausprobiert, hinterfragt und teilt.

Was mir wichtig ist:

• Ehrlichkeit statt Hype

• Selbstversuch statt reiner Theorie

• Wirkung im Alltag statt Laborergebnisse

Wenn ein Supplement, eine Routine oder ein Mindset-Shift mir spürbar hilft, dann teile ich das. Und wenn nicht, auch.

Bock auf mehr?

Wenn du dich oft gestresst fühlst, schlecht schläfst oder einfach das Gefühl hast, nicht dein volles Potenzial abrufen zu können – dann bist du hier genau richtig.

Ich teile meine Erfahrungen, damit du nicht alles selbst herausfinden musst. Und vielleicht hilft dir der eine oder andere Test genauso wie mir.

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Let’s hack focus. Together.
– Maximilian von Focus Hackr